El consumo de la chia para la mejora de la calidad de vida en algunos estudiantes de la Escuela de Talentos
Integrantes:
- Navarro Rios, Nicole
- Sánchez Torres, José
- Tolentino Loro, Noemí
1. Problemática:
1.1 Descripción del Problema:
En nuestra institución educativa observamos que algunos alumnos se encuentran con un exceso de peso y es por ello que estos muy probablemente no pueden realizar bien algunas actividades. Pero, la mejor forma de que ellos puedan bajar ese nivel de grasa es con la chía, un alimento con gran cantidad de omega 3(ácido alfa linolénico) el cual transforma la grasa mala, sin embargo los estudiantes no están muy bien informados acerca de las propiedades que esta posee.
1.2 Identificación del Problema:
3. Justificación:
Si la chía tiene demasiadas propiedades para ayudar a bajar de peso, entonces llegaríamos a tener una gran mejora en nuestros estudiantes de la Escuela de Talentos.
5. Variables:
El consumo de chía en la población estudiantil
6. Metodología:
Se puede apreciar en los dos cuadros que no tienen valores exactos, así que eso también influye bastante para que la persona pueda bajar de peso.
7.2. Experimentación 2015:
11. Exposición:
1.2 Identificación del Problema:
¿Existe una forma de que los alumnos con sobrepeso de la Escuela de Talentos logren una alimentación más sana y así mismo gocen de una salud plena?
2. Objetivos:
2.1 Objetivo General
2.1 Objetivo General
- Proponer a los alumnos de la Escuela de Talentos, el consumo de la chía en su dieta diaria para una vida más saludable.
- Advertir a los alumnos acerca de los riesgos del sobrepeso y las consecuencias que este puede traer consigo en sus vidas.
- Demostrar que la Chía es la opción más adecuada para poder bajar de peso de una manera más rápida y sin rebote.
- Brindar una opción en cuanto a alimentación para una calidad de vida óptima.
3.1. Justificación Académica
La presente investigación fue justificado como una satisfactoria herramienta alimenticia, el cual ayuda a mejorar demasiado su calidad de vida.
3.2. Justificación Social
La presente investigación fue justificado como una manera de concientización para los familiares de cada alumno experimentado, y así de esta manera muchas más personas probarán este reciente proyecto.
3.3. Justificación Ecológica
La presente investigación inculca a que todas las personas intenten cultivar la semilla de la chía, para que así, puedan tener sus propios medios para poder mejorar su calidad de vida e inconscientemente están ayudando al medio ambiente porque generarán muchas plantitas la cual generará Oxígeno (O2).
4. Hipótesis:
Si la chía tiene demasiadas propiedades para ayudar a bajar de peso, entonces llegaríamos a tener una gran mejora en nuestros estudiantes de la Escuela de Talentos.
5. Variables:
5.1 Variable dependiente
- Reducción del peso en cada individuo.
5.2 Variable independiente
El consumo de chía en la población estudiantil
6. Metodología:
6.1. Repartición del Afiche:
Afiche 2014
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Excompañero del Grupo repartiendo el afiche con una de las integrantes del club de ciencias |
6.2. Solicitud de Información de los Estudiantes de la Escuela de Talentos 2015
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| Profesor de Educación Física José Antonio Fajardo Mesías |
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| Archivo que compartió el profesor Fajardo para nosotros |
Nosotros consultamos al profesor Fajardo si podría compartirnos los datos de todos los alumnos de la Escuela de Talentos, para que así sea mucho más rápido el trabajo.
6.3. Comparación del Valor Nutricional de la Chía por diferentes Entidades:
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Según el Instituto Nacional de Tecnología Agropecuaria |
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| Según el Diario “La República” |
7. Experimentación:
7.1. Experimentación 2014:
La alumna Millones, miembro de la familia estudiantil de la Escuela de Talentos, asumió el reto de consumir chía por una semana y logró tener un cambio sorprendente, ya que logró bajar 1/2 kg. en tan solo una semana.
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| Leslye Millones Cumpa
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En esta ocasión hemos podido trabajar con 8 personas de la Escuela de Talentos.
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Cahuana Mayhuire, Ruben
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Lino Mendoza, Milagros
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Centeno Aguirre, Kevin
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Millones Cumpa, Leslye
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Maíz Asanza, Christopher
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Quispe Briceño, Alonso
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Romero Macarlupu, Alexa
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Soplopuco Navarro, Xavier
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Con cada Estudiante hemos experimentado 1 mes.
8. Resultados:
Nombre
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Peso Inicial
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Semana 1
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Semana 2
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Semana 3
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Semana 4
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Semana 5
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Cahuana Mayhuire, Ruben
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75 kg.
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74,5 kg.
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74,25 kg.
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74 kg.
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73,5 kg.
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73 kg.
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Centeno Aguirre, Kevin
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74 kg.
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74,875 kg.
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74,37 kg.
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74 kg.
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73,75 kg.
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73,6 kg.
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Lino Mendoza, Milagros
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65 kg.
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64,4 kg.
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64 kg.
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63,7 kg.
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63,5 kg.
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63, 3 kg.
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Maíz Asanza, Cristopher
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82 kg.
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81,7 kg.
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81,3 kg.
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81 kg.
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80, 4 kg.
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80 kg.
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Millones Cumpa, Leslye
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70 kg.
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69,5 kg.
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69,25 kg.
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69,1 kg.
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69 kg.
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68,6 kg.
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Quispe Briceño, Alonso
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86 kg.
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85,5 kg.
|
85 kg.
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84,5 kg.
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84,3 kg.
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84 kg.
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Romero Macarlupu, Alexa
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61 kg.
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60,9 kg.
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60,2 kg.
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59,77 kg.
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59,34 kg.
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58, 9 kg.
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Soplopuco Navarro, Xavier
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85 kg.
|
84,5 kg.
|
84,1 kg.
|
83,8 kg.
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83,3 kg.
|
83 kg.
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Como se puede apreciar en este cuadro no todos han bajado de peso con la misma cantidad, pues varían y esto se debe a que no han seguido una dieta adecuada y saludable.
9. Conclusiones:
- Los ocho estudiantes de la Escuela de Talentos, sirvieron como modelo de ejemplo para poder demostrar que la chía ayuda a disminuir de peso, gracias a la gran cantidad de omega 3 que posee este producto.
- La experimentación con los ocho estudiantes de la Escuela de Talentos, demostró que este producto es viable para el mejoramiento de su calidad de vida.
- La chía, para los ocho estudiantes, ha sido su mayor ayuda para ellos porque ahora, gracias a este producto están llegando a obtener un peso ideal de la manera más fácil.
10. Tríptico de Madera:
10. Cuaderno de Campo:
12. Informe:
